Mennyi folyadékot igyunk naponta?

Közzétéve: 2017-03-17 // Válogass innen: Fitt

Ha súlyvesztésről és egészséges életmódról van szó, akkor legtöbben azonnal az étkezésre és az edzésre szoktunk gondolni. Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy a folyadékbevitel szintén fontos szerepet játszik mind a fogyásban, mind az életmódváltásban. De mégis mennyi folyadékot igyunk [Tovább]

Tel Aviv – egy csodálatos vakációs úti cél 2017-re!

Közzétéve: 2017-01-25 // Válogass innen: Utazás

Az ideális úti célt keresi 2017-re? A mediterrán strandok és a klasszikus történelmi látnivalók helyett ezúttal valami másra, többre vágyna? Tel-Aviv nem véletlen vonzza évről évre a turistákat, hiszen területén hagyomány és modern életstílus egyszerre van jelen. Ugyan korántsem tükrözi [Tovább]

Tavaly is hódítottak a saját készítésű ajándékok

Közzétéve: 2017-01-20 // Válogass innen: Fun

Ha ajándékozásról van szó, akkor legtöbben nagy gondban szoktunk lenni. Mindegy, hogy karácsonyról van szó, évfordulóról vagy születésnapról, a sokadik alkalommal már korántsem egyszerű megtalálni az ideális meglepetést. Az élmény-jellegű ajándékok évszaktól függetlenül nagy népszerűségnek szoktak örvendeni, de a saját [Tovább]

Mik a biztonságos betegszállítás szabályai? Íme az erről szóló törvény.

Közzétéve: 2016-11-30 // Válogass innen: Fitt

Orvosi vizsgálatokra, kórházi tartózkodásra, vagy komoly betegség esetén akár külföldi utazásra, neves szakemberek felkeresésére is bármely korosztály számára szükség lehet. A betegszállítást nem mindenki tudja saját maga megoldani. Az autó hiánya, vagy a családtagok elfoglaltsága mind indokolhatják, hogy a betegszállításban [Tovább]

A redőnyválasztás 5 alapszabálya

Közzétéve: 2016-10-30 // Válogass innen: Otthon

A helyes redőnyválasztás a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem egyszerű feladat, hiszen akár újépítésű, akár használt lakáshoz választjuk az árnyékolót, az minden esetben egy hosszabb távú befektetésnek minősül, amit nem érdemes, és nem is szabad elkapkodni. Amint azt a Csancsa Árnyékolástechnikai [Tovább]

Miért kell és melyik a legjobb androidos vírusirtó?

Közzétéve: 2016-10-14 // Válogass innen: Tech

Napjainkban a vírusvédelem mellett akkor sem mehetünk el, ha okostelefonokról van szó. Az Android igenis sérülékeny, és ezzel saját adataink, valamint a telefonon tárolt fájlok védelme érdekében mindenképpen foglalkozni kell. Az tehát nem is kérdéses, hogy a vírusirtó telepítése szükséges. [Tovább]

A csigolyafájdalom okai

Közzétéve: 2016-07-18 // Válogass innen: Fitt

A csigolyafájdalom okai rendszerint minden esetben valamilyen gerincproblémára, deformációra, vagy más belgyógyászati betegségre vezethetők vissza, amelynek pontos kivizsgálása feltétlenül ajánlott. A diagnózis ugyanakkor rendszerint nagyon nehéz, hiszen a csigolyák fájdalmait nagyon kevesen nevezik meg önmagában, ezáltal mindig hátfájdalomra, gerincbántalomra panaszkodnak [Tovább]

Sikerdíjas adatmentés? Van ilyen szolgáltatás Magyarországon.

Közzétéve: 2016-04-08 // Válogass innen: Tech

A számítógép mindennapjaink szerves részét képezi, melyen magánélettel és munkával kapcsolatban is rengeteg információt tárolunk. Legtöbben hajlamosak vagyunk ezek biztonsági mentéséről elfeledkezni, s a felmerülő problémával csak akkor szembesülünk, ha a merevlemez meghibásodik, nem működik megfelelően, s ennek következtében adatmentés [Tovább]

Mire jó a Zumba? A Zumba fitness jótékony hatásai

Közzétéve: 2016-04-06 // Válogass innen: Fitt

A Columbiából elindult, Beto Perez edző által megalkotott mozgásforma a Zumba fitness mára számos országban, egyebek mellett hazánkban is elterjedt és uralja az edzőtermeket, tornatermeket. Jelenleg a világban mintegy. 7,5 millióan hódolnak a zumbának, ami egy vérpezsdítő, forró latin ritmusokkal [Tovább]

Tudta, hogy a redőny hőszigetelő hatása akár 5%-os megtakarítást jelenthet?

Közzétéve: 2015-12-21 // Válogass innen: Otthon

Árnyékolástechnika kapcsán a leggyakrabban választott eszköz kétségtelenül a redőny. Legtöbben a tikkasztó nyári forróság lakáson kívül rekesztése miatt teszik le a voksot mellette, de nem ritka, hogy az avatatlan tekintetektől szeretnénk a magánszférát óvni segítségével. Kétségtelen, hogy kevés árnyékolástechnikai rendszer [Tovább]

Hogyan fogyjunk le egészségesen?

Közzétéve: 2015-10-24 // Válogass innen: Fitt

Sok ember küzd túlsúllyal, vagy súlyfelesleggel. Cégek alakultak sorra azzal a céllal, hogy üzletet csináljanak az emberek ez irányú vágyainak kielégítésére. A jó tanácsokat kínáló, fogyókúrás szolgáltatásokat, termékeket eladó vállalkozásoktól van tele az internet, a televíziós reklámok. Szinte már megzavarodik [Tovább]

Mikor kell lecserélni a nyári gumit?

Közzétéve: 2015-10-13 // Válogass innen: Autó

Az ősz, a csapadékos időjárás, a hideg beköszöntével előre kell gondoskodni gépjárművünk felkészítéséről is. Ilyen a fagyálló folyadék, az olajcsere mellett a nyári gumik lecserélése is.

Fontos, hogy időben lépjünk, és cseréltessük le a nyári gumikat, hiszen az időjárás szeszélyessége [Tovább]

Készítsünk játékokat a gyerekeknek saját kezűleg!

Közzétéve: 2015-08-09 // Válogass innen: Fun

Sokszor hulladéknak gondolt, látszólag haszontalan dolgokból igazán ötletes és dekoratív játékokat készíthetünk a kicsiknek, amikkel garantáltan szívesen fognak játszani. Ilyen hulladékok a kartondobozok, tojástartó, műanyag kupakok, lyukas zoknik, maradék filc anyagok.

Kislányoknak emeletes babaház építhető használaton kívüli könyvespolcból, [Tovább]

Kisállatok gyerekek mellé otthonunkba

Közzétéve: 2015-08-02 // Válogass innen: Otthon

A papagájok nagyon szépek és mutatós ékei lehetnek lakásunknak. Lehet róluk gondoskodni, etetni itatni őket, ami a gyerkőcöknek jó tanulópénz lehet a felelősségről. Kifejezetten élénkek, különösen ha párban vannak, így unatkozni soha nem fogunk mellettük. Viszont ezzel párhuzamosan nagyon [Tovább]

1 2 3 9