Ha súlyvesztésről és egészséges életmódról van szó, akkor legtöbben azonnal az étkezésre és az edzésre szoktunk gondolni. Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy a folyadékbevitel szintén fontos szerepet játszik mind a fogyásban, mind az életmódváltásban. De mégis mennyi folyadékot igyunk [Tovább]
Orvosi vizsgálatokra, kórházi tartózkodásra, vagy komoly betegség esetén akár külföldi utazásra, neves szakemberek felkeresésére is bármely korosztály számára szükség lehet. A betegszállítást nem mindenki tudja saját maga megoldani. Az autó hiánya, vagy a családtagok elfoglaltsága mind indokolhatják, hogy a betegszállításban [Tovább]
A csigolyafájdalom okai rendszerint minden esetben valamilyen gerincproblémára, deformációra, vagy más belgyógyászati betegségre vezethetők vissza, amelynek pontos kivizsgálása feltétlenül ajánlott. A diagnózis ugyanakkor rendszerint nagyon nehéz, hiszen a csigolyák fájdalmait nagyon kevesen nevezik meg önmagában, ezáltal mindig hátfájdalomra, gerincbántalomra panaszkodnak [Tovább]
A Columbiából elindult, Beto Perez edző által megalkotott mozgásforma a Zumba fitness mára számos országban, egyebek mellett hazánkban is elterjedt és uralja az edzőtermeket, tornatermeket. Jelenleg a világban mintegy. 7,5 millióan hódolnak a zumbának, ami egy vérpezsdítő, forró latin ritmusokkal [Tovább]
Sok ember küzd túlsúllyal, vagy súlyfelesleggel. Cégek alakultak sorra azzal a céllal, hogy üzletet csináljanak az emberek ez irányú vágyainak kielégítésére. A jó tanácsokat kínáló, fogyókúrás szolgáltatásokat, termékeket eladó vállalkozásoktól van tele az internet, a televíziós reklámok. Szinte már megzavarodik [Tovább]
A nyár és a kánikula beköszöntésével, aki teheti kocsijában, lakásában, munkahelyén használja a klímaberendezés hűsítő hatását. Manapság már nem is tudjuk/akarjuk elkerülni, hogy ne találkozzunk a klíma hatásával, ami nem feltétlen jelent csak mindig pozitív dolgokat. Tény, hogy egy lehűtött [Tovább]
A zumba gyakorlatilag latin zenére épülő fitness gyakorlatok összessége, mely garantálja tested és lelked tökéletes felfrissülését, miközben a kiváló társaságnak és a sajátos koreográfiáknak köszönhetően jó kedvre is derít. Közben elfelejtheted a mindennapok szürkeségét, monotóniáját, és színt vihetsz [Tovább]
Exkluzív parfümök, melyekkel minden alkalomra tökéletessé teheti megjelenését? Bőrfiatalító készítmények, vagy a mindennapi tisztálkodáshoz szükséges anyagok? Legyen szó kozmetikumokról, ékszerekről, kiegészítőkről, vagy thermál fürdők hantulatát otthonába varázsoló termékekről, az Avon méltán népszerű az igényes kozmetikumok és tisztálkodószerek rajongóinak körében. A [Tovább]
A tavasz gyorsabban beköszöntött, mint azt vártuk volna, és a téli kabátok már régen a szekrény mélyén pihennek. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján hamarosan szabadtéri élményfürdőkben hódolhatunk a víz közelsége nyújtotta élvezeteknek. Ilyenkor rendszerint egyre többen kezdenek el kondizni, járnak [Tovább]
A jó közérzet és a tökéletes megjelenés bármelyik életkorban elérhető cél, csak az elhatározásunkon múlik, hogy meg tudjuk-e valósítani. Hinnünk kell abban, hogy sikerülni fog, ilyen egyszerű az első lépés. Mindehhez szükséges új étkezési szokásokat bevezetnünk, éhezés helyett [Tovább]
A Grandup, vagyis teljes nevén a Grand Rapid Dance System hazánkban még újdonságnak számító mozgásforma, az Amerikai Egyesült Államokból jutott el hozzánk, a fitnesz és a tánc érdekes ötvözete. Ha röviden akarjuk összefoglalni, a GrandUp egy tánc alapú aerob- [Tovább]
Az ünnepek nem a diétáról és a könnyű ételekről szólnak, így a bélrendszer komoly terhelésnek van kitéve ezekben a napokban. Ilyenkor olyan méreganyagok és salakanyagok maradhatnak bent a szervezetben, amelyek lassítják az emésztést, ezáltal kellemetlen emésztési panaszokat, hasi diszkomfort [Tovább]
Szeretné, ha fogai épek és egészségesek lennének, és az sem elhanyagolható szempont az Ön számára, hogy mennyire fehérek azok? Érdemes megbízható fogorvosra bízni a feladatot , és olyan szakember mellett letenni a voksot, aki nagy tapasztalattal tevékenykedik, és korszerű eljárást [Tovább]
A régi időkben a keserűsó, vagy más néven Epsom-só hashajtó hatása révén került be a gyógyításra használt készítmények sorába. Ma már hashajtóként csak méregtelenítő kúra során alkalmazzák, de gyógyító erejét a test különböző pontjain külsőleg még jobban lehet kamatoztatni.
Az [Tovább]
A mindennapi étkezésekkel, életvitellel rengeteg méreganyag kerül szervezetünkbe, melyek részben a bélrendszerben rakódnak le. A helyzet nem csak a puffadás és a kellemetlen közérzet kapcsán érdemel figyelmet, hanem mindazoknál az egészségügyi panaszoknál fogva is, melyekért felelőssé tehetőek a méreganyagok. A [Tovább]