Hangszigetelt ablakok mellett könnyebb éjszaka aludni

21 Megtekintés

Az éjszakai nyugalom alapvetően határozza meg azt, hogy milyen
közérzettel és egészségi állapottal rendelkezünk. Egy átmulatott, vagy éppen
munkával töltött éjszaka után a nappali alvás rendszerint nem eléggé pihentető.
Sokan felhívják a figyelmet arra is, hogy az éjfél előtt alvással töltött órák
száma sokszorosnak számít. De mégis mitől függ, hogy valóban át
tudjuk-e adni magunkat a békés szendergésnek?

Az alvás vitathatatlanul fontos, ezért sem mindegy, hogy milyen ablakot választ. A tapasztalatok azt
mutatják, hogy a legtöbben a hőszigetelésre helyezik a hangsúlyt. A minél
magasabb légkamra számmal rendelkező, lehetőség szerint több rétegű üveges
nyílászárók nem véletlen örvendenek minden korábbinál nagyobb népszerűségnek.
Ezek nem
csak az optimális belső mikroklíma megteremtésében segítenek, hanem a
hangszigetelés terén is számtalanszor bizonyítottak már.

A megfelelő nyílászáró segítségével a kellemetlen huzat-jelenség is
elkerülhető
, ami szintén negatívan befolyásolhatná az alvásminőséget.
Az ingatlan megfelelő homlokzati szigetelésével karöltve a korszerű nyílászárók
hűen szolgálják az éjszakai nyugalmat. Persze a kellemes hőmérsékleten túl
egyéb tényezők is hozzájárulnak ahhoz, hogy sikerül-e kipihenten ébredni. Nem
lehet elégszer hangsúlyozni az esti elfoglaltságok helyes megválasztását. Az
akciófilmeken és a telefonnyomkodáson túl is van élet. Az alvásra való ráhangolódás
kiemelt jelentőséggel bír a nyugodt pihenés érdekében.

Ügyeljünk arra is, hogy milyen matracot és ágyneműt választunk,
de persze a hálóruha természetes alapanyaga sem elhanyagolható. A megfelelően
hőszigetelt lakásban elkerülhetjük a penészesedés kialakulását.
A szürkés-feketés foltok sajnos az egészségre is rányomhatják bélyegüket,
éjszaka pedig allergiás panaszokat okozhatnak. Törekedjünk tehát arra, hogy
olyan hőszigetelési megoldásokat válasszunk, amelyekkel az egészséges belső mikroklíma
érdekében is tehetünk
.

A takarékosság nem minden, így nyílászárócsere alkalmával inkább a
megbízható minőség mellett tegyük le a voksot. Ettől a hőszigetelés biztosításán túl
maximális hangszigetelést is kaphatunk
. Nincs többé az utcáról
beszűrődő zaj, ami megzavarhatná az éjszakai nyugalmat. A nyugodt éjszakák alapozzák meg
a napközbeni energikusságot
, így korántsem elhanyagolható az, hogy
miként telnek az éjjelek, mennyire zajmentes környezetben adhatjuk át magunkat
a pihenésnek.



Kommentelni itt lehet!

Az email címe nem fog látszódni.


*